ゆーいちです。

僕に相談する方でよくある質問で、

どうやったら、行動できるようになりますか？

わかります。めちゃくちゃわかります。

僕はもともと行動力があったわけじゃないんですが、

コツを知っただけです。

例えば、

以前にも言った通り、ワンピースのルフィーが

『俺は海賊王になる！』って言っておいて、

島から出なかったら、ただの気ちがいですｗ

ではなぜ人は『めんどくさい』と思うのか？

ここを理解する必要があります。

ちなみに読んでくださってるアナタだけじゃないですから！！！

これは人間である以上、誰もが当てはまります。

「会社に行くのがめんどくさい」「学校に行くのがめんどくさい」

「朝起きるのがめんどくさい」など、めんどくさいには様々ありますが、

これらに共通するのが「行動するのがめんどくさい」ということだ。

 「めんどくさい」も発生のメカニズムがあります。

そのきっかけは、「やらなきゃ」と思うことだ。

 ①「やらなきゃ」と思う

 ↓ 

②いろいろ考えてしまう 

 ↓ 

③「めんどくさい」発生！ 

「掃除をするのがめんどくさい」と考えている人は、

「掃除をやらなきゃ」と、考えている。

そして「どうせ掃除をしてもすぐ散らかるし」とか、

「どうせ掃除をするなら、あれもこれもキレイにしなきゃ」と

いろいろ考えてしまって、めんどくさいという考えが強くなる。

これらに共通することは、

『やらなきゃ』と『過程を考えている』

と言うことです。

めんどくさいが多い人の共通点は、

必ず過程を瞬時に考えてしまう！です。

例えば、

『テレビのリモコン取って！』って言われたら、

頭の中で、手を伸ばして、足を動かして、そこまで行って、

さらにあっちに届ける。

これを約５秒位で頭の中で考え、

脳に伝達して、めんどくさいという判断と感情になる。

他にも、

「やらなきゃいけない（～しなければならない）」というのは

義務ですが、

一般的に人は義務を負いたがりません。

そこで、義務から逃れるための材料を集めようとし、

結果的に「めんどくさい」という感情が強くなるということです。

「めんどくさい」と感じるのは、「やらなきゃ」と思うからです。

最初の原則として意識すべきは、普段の生活のなかで可能な限り、

「やらなきゃいけないこと」を減らすこと。

多くの人は、自分が本来やる必要のないことをやらなきゃいけないと思い込んでいるため、

結果的に時間を無駄に使っている。

そこを整理して、本当にやらなきゃいけないことだけに絞るわけです。

僕が1番効果絶大で、
記憶喪失になってでも忘れたくない

裏技を伝えます！！！！(^ ^)

何も考えずに、３カウントする

です。

なぜなら、何かをする時の過程を考える隙を与えないことです。

掃除しなければならない。

↓

１・２・３GO

まずは立ち上がる。

行動してしまえばどうってことないです。

これはホントーーーーーーーーーに使えますので是非試してみてくださいｗ

素敵な１日を！(^ ^)